O que aprendemos no Dia da Alimentação?

Hoje, dia 16 de outubro, celebra-se o DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO. Para celebrar este dia tão importante e para relembrar que todos devemos ter uma alimentação saudável e equilibrada, construímos a nossa PIRÂMIDE DA ALIMENTAÇÃO. 

Além disso, juntámo-nos à turma do 6ºC e realizamos algumas atividades no auditório da escola. Vimos um vídeo sobre como ter uma alimentação segura da Organização Mundial da Saúde (que podem espeitar aqui) e respondemos a algumas perguntas, preparadas pelos colegas do 6ºC, que nos transmitiram muitos conhecimentos novos.

Aprendemos que, para termos um estilo de vida saudável devemos aliar uma ALIMENTAÇÃO

EQUILIBRADA  a um EXERCÍCIO FÍSICO REGULAR. 

Esperemos que gostem deste vídeo que preparamos acerca do dia de hoje. E não se esqueçam, adotem um ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL!

Preparação da Pirâmide da Alimentação

5 chaves para uma alimentação mais segura